研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交邵阳市某某家具服务中心出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交邵阳市某某家具服务中心失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
相关文章
- 来源:南方+ 9月18日,广州市花都区市场监督管理局发布关于涉美诚月饼的情况通报,具体如下: 近日,部分媒体发布转发“‘三只羊’直播间销售的‘香港美诚月饼’未在香港生产及销售,引发消费者不满”2024-09-21
- △联合国秘书长古特雷斯资料图) 当地时间5月13日,联合国秘书长古特雷斯通过发言人办公室发表声明称,联合国安全和安保部工作人员当天上午前往拉法一家医院时,其车辆遇袭,造成1人死亡、1人受伤。古特雷斯2024-09-21
- 2020年5月,刚出任日产汽车首席执行官5个月的内田诚Makoto Uchida)在公司内部宣布了名为Nissan Next的转型计划,这一项目为期四年。到2024年3月31日是Nissan Next2024-09-21
蔚来新品牌乐道L60预售价21.99万元起,全面对标model y百公里能耗12.1 度电
2024年5月15日消息,蔚来公司全新品牌“ONVO乐道汽车”正式发布。乐道汽车首款产品:家庭智能电动中型SUV 乐道L60开启预订,预售价21.99万元起支付2000元定金可抵6000元购车款,但未2024-09-21- 本报讯(记者 张楠)近期,以居民生活垃圾分类习惯养成为重点,北京市生活垃圾分类推进工作指挥部办公室印发《生活垃圾分类工作重点提升工作方案》,通过实施收运环节专项治理、简化分类要求等9条措施推进生活垃圾2024-09-21
- 无强制购物变“强买强卖”?出游“避坑指南”受关注2024-05-15 07:26:09 来源:工人日报 作者2024-09-21
最新评论