三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
发布时间:2024-09-21 10:47:55 作者:玩站小弟 我要评论
三伏天已经到来,晒背这种养生方式迅速在网络上走红,成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行,又该注意些什么呢?“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”,晒背真的有网上传的这么神奇吗?从中
。
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养盐城市某某文化传媒制造厂养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗?
从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适盐城市某某文化传媒制造厂养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦(实习)
责编: 冷炜
相关文章
- 大象新闻记者 陈郑伊 申子仲 李俊峰2018年,河南省周口市太康县清集镇二郎庙小学因为只有27个学生要被撤点并校,村里孩子就需要去更远的地方上学。当时在外地工作的张鹏程主动申请回乡执教,自掏腰包甚至借2024-09-21
- 糖尿病须终身服药?这些情况可以“缓解”2024-05-06 13:38:52 来源:长沙晚报 作者:曹子健2024-09-21
- 科学减脂,“迈开腿”要跟上 | 科普时间2024-05-06 09:33:33 来源:健康中国微信公众号 作2024-09-21
- 司美格鲁肽进医保了 国家医保局:用来减肥不报销2024-04-16 13:56:10 来源:中国新闻网 作者2024-09-21
- 原标题:一组数字铭记918) “夜10时许,日军自爆南满铁路柳条湖段,反诬中国军队所为,遂攻占北大营。我东北军将士在不抵抗命令下忍痛撤退。国难降临,人民奋起抗争。2024-09-21
- 山药黏液微粒胶 兼具伤口止血和黏附性能2024-05-06 13:59:17 来源:科技日报 作者:刘阳禾2024-09-21
最新评论